glutamina espalda La glutamina es un aminoácido que no sólo se produce naturalmente en el cuerpo, sino que también es posible conseguirlo a través de suplementos nutricionales. Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y son necesarios para el crecimiento celular, entre otros beneficios.

La glutamina y las proteínas

Los atletas y fisicoculturistas pueden beneficiarse de esta dosis extra de glutamina en su dieta; sin duda es un complemento que refuerza la construcción de proteínas. La proteína es necesaria para el crecimiento, facilita la curación y sirve también como mantenimiento del tejido muscular del cuerpo. La glutamina es posible utilizarla en el proceso de recuperación del músculo después del entrenamiento y los ejercicios.

Refuerza el funcionamiento del Sistema Inmunológico

La glutamina es un excelente refuerzo que sirve para estimular el sistema inmunológico y es especialmente importante para la curación de heridas, así el sujeto que la consume puede recuperarse de las lesiones traumáticas. Sirve, también, para reducir el tiempo de duración de cualquier enfermedad que el sujeto pueda padecer. Este aminoácido también ayuda a acelerar la regeneración de tejidos y reducir el riesgo de infección. Es necesario para mantener el correcto funcionamiento de los órganos. Después de un traumatismo o lesión, los niveles de cortisol tienden a incrementarse, lo que provoca la reducción de los niveles de glutamina. La suplementación es a menudo necesaria para alcanzar niveles óptimos para una salud adecuada.

Mejora el Funcionamiento Gastrointestinal

glutamina espalda 2La glutamina puede ayudar a fortalecer el revestimiento del tracto digestivo, y esto puede ayudar a las personas con problemas tales como úlceras y el síndrome del intestino irritable. Este aminoácido es también beneficioso en la regulación de la metabolización de los alimentos digeridos, para reforzar la energía. La glutamina puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, como el amoníaco.

Glutamina y Efectos Secundarios en los tratamientos

La glutamina es un tampón importante para reducir algunos de los efectos secundarios negativos que ciertos tratamientos médicos tienen para el cuerpo, tales como los tratamientos para el cáncer. Los efectos secundarios como la hinchazón y el dolor en la boca pueden reducirse en muchos pacientes, gracias a ella. Los tratamientos pueden ser más eficaces con la adición de glutamina a la dieta a través de suplementos. Dado que la glutamina es necesaria para la curación adecuada y el funcionamiento inmune del organismo, es especialmente importante para las personas que sufren de enfermedades graves.

Deja un comentario